Event is FINISHED

リモートワーク疲れを解消:オンラインリラクゼーション 『CHILL SPACE remote』#01【ピラティス編】

Description

【5/27(水) 18:00-19:00】
リモートワーク疲れを解消:オンラインリラクゼーション
『CHILL SPACE remote』#01【ピラティス編】

目指すはニュートラルなココロとカラダ

SUMMER SONICやap bank fes 、Rainbow Disco Clubなど、数々の音楽フェスでリラクゼーション空間プロデュースを行ってきた【CHILL SPACE 渋谷】。音楽と香りが漂い、人々が心地よく解放されるチルアウトのための空間をご提供してきました。

そんなCHILL SPACEが新たに、オンライン上のリラクゼーションサロン【CHILL SPACE remote】をスタートします。

第1回は、リモートワークによるコロナ疲れを癒すオンラインのピラティス講座。

カラダを気持ちよく伸ばすことでPC疲れを癒し、座りっぱなしによる姿勢の乱れを改善します。同時に、通常とは異なる生活によりバランスを崩しがちなココロをリラックスさせ、ココロとカラダをニュートラルな状態に調整します。


<プログラム概要>
・パーソナルセラピストが心身の感覚を心地良くナビゲートしリラックスモードへ
・ピラティストレーナーが身体を気持ちよく伸ばしながらバランスを整えます
・DJがAmbient Soundをリアルタイムにコントロールし、心地よい空間を演出します
・トレーナーと参加者のインタラクティブなライブ感を楽しめるオンラインレッスンです

<こんな方にオススメ>
・リモートワーク中の方や、そのご家族

朝のスイッチ「ON」の入れ方や、休憩、1日の終わりの「OFF」への切り替えを意識的に行うことで、自分自身をマネジメントしながらココロとカラダのバランスを整えましょう。


難易度   ★★☆☆☆
筋力レベル ★★☆☆☆
リラックス度★★★★☆
スッキリ度 ★★★★★
Sound🎧 ★★★★☆


【開催日時 】5/27(水) 18:00-19:00
【オンライン】Zoom使用*Zoomアプリを事前にインストールしておいてください
【参加費】1,000円(税込)
【レッスン申込方法】https://chillspaceremote01.peatix.com/
 こちらのサイトより参加チケットをご購入ください
(決済手続き後、「参加する」をクリックした方にZOOM URL/ID/PASSが届きます)

【レッスン所要時間】計60分
 オープニング 18:00-18:15
 ピラティス  18:15-18:45
 クロージング 18:45-19:00

【講師】
 小松ゆり子(パーソナルセラピスト)http://yurikokomatsu.com/profile
 坂本美由紀(ピラティストレーナー/Studio Pacifica代表)https://www.instagram.com/studiopacifica/

【用意するもの】
・ヨガマットまたはバスタオル
・タオル
・動きやすい楽な服装
・水などの飲み物

【ご参加方法】
①事前にPeatixより参加チケットをご購入ください
②開始5分前よりZoomのミーティングルームに入れます
 URLを入力するか、Zoomアプリで参加をクリックして、IDパスワードを入力します
※初めてZoomを使用する方は必ず5分前にお入りください
③レッスン中にお声がけすることがありますので、レッスン開始までにZoom画面の参加者名を読みやすい名前(ニックネームなど)にご変更ください
※お声がけを希望されない方は参加者名を☆マークにご変更ください
④レッスン中は音声をミュートにご設定ください



【CHILL SPACE 渋谷】
http://www.chill-space.com/aboutus/
Wed May 27, 2020
6:00 PM - 7:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Online event
Tickets
レッスン参加チケット SOLD OUT ¥1,000
Organizer
CHILL SPACE remote(チルスペース リモート)
25 Followers

[PR] Recommended information